何かを成し遂げたいとき
それは続けることが大事である
毎日、3日、1週間に1回など少しづつ
コップに1滴づつ水滴が溜まっていくと
満タンになっていくように
継続していくことで
そこに注いでいるパワーが溜まっていく
そうなるとあら不思議
いつのまにか自分のチカラになっているのである
まずは無理なく続けられそうなことが大事
例を挙げるとすると
- 1日1分瞑想してみる
- 3日に1記事、ブログを書いてみる
- 1週間に1回、30分勉強してみる
- 通勤時に勉強用の音声をイヤホンで聞く
- 毎日寝る前にストレッチを10分する
などなど‥
サボってしまっても
まぁそんなこともあるもんだと
気にせずまた続けていく
一気に何かを変えたいと思うより
まずは小さな一歩を踏み出そう
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